AJ Eğitmenler tarafından Android için ücretsiz bir uygulama.
The Power of Habit, dünya liderleri ve bilim adamları tarafından övülen ve tanınan bir çok satan kitaptır ve 21. yüzyılın en önemli iş kitaplarından biri olarak kabul edilir.
Kitapta, Duhigg hayatımızda ve iş dünyasında neden yaptığımız şeylerin bilimsel temelini sağlar ve bu, The New York Times için bir iş muhabiri olarak kendi araştırmasına dayanır. Önce, alışkanlıkların var olduğunu ve neden kırmanın çok zor olduğunu açıklar. Sonra, bu aynı alışkanlıkların nasıl başarılı bir iş ve yaşam inşa etmek için kullanılabileceğini gösterir. Ayrıca, alışkanlıkları değiştirmekte daha iyi olmanın yollarını da gösterir.
Duhigg'in kitabı bilime dayandığı için çok satan bir kitaptır. Kitabı bize davranışımızın hayatımızda meydana gelen bir dizi olayın sonucu olduğunu gösterir. Çocukluğumuzdaki deneyimlerimiz ve genetik yapımızın sonucu olan bir dizi doğuştan gelen davranışlarla doğarız. Bu davranışlar bize aktarılır ve belirli şekillerde davranmaya başlarız.
Olgunlaştıkça, daha fazla öğrenmeye başlarız ve alışkanlıklarımızın bize iyi gelmediğini fark ederiz. Onları değiştirmek isteyebiliriz, ancak bunu yapmak zor olabilir. Bu nedenle, onları değiştirmek için ilk adımı atmamız gerekiyor.
